Archív kategorií: Systém spätnej väzby

Vyznáte sa v proteínoch?

vyznate sa v proteinochNa regáloch vo fitkách či v obchodoch, alebo na internete nájdeme v dnešnej dobe obrovské množstvo proteínov a vyznať sa v nich je pomaly ťažšie a ťažie, avšak keď sa prestaneme pozerať iba na pekný lesklý obal s názvom 100% whey a uvidíme zadnú stranu etikety nájdeme tam z akých bielkovín sa daný proteín skladá, pokiaľ im budeme rozumieť dokážeme sa rozhodnúť na základe kvality a nie pekného obalu či marketingových ťahov. Mimochodom 100% whey neznamená že je to 100% proteín ako sa niektorí nazdávajú, ale to že je tam 100% srvátkového proteínu a žiadneho iného, takže je to jednozložkový proteín a teda ten lacnejší s obsahom bielkovín povedzme 82%. Pokračovať na Vyznáte sa v proteínoch?