Je to ten veľký šéf čo všetko riadi, väčšinou však cez výkonného
riaditeľa – hypofýzu. Je to spodná časť medzimozgu, áno je v hlave a teda je veľmi dôležitý, je na hornom poschodí medzi najvyššími šéfmi, hypotalamus je ako keby v správnej rade firmy (limbický systém – súčasť centrálnej nervovej sústavy) a riadi ho parasympatický a sympatický nervový systém, to je ten čo spôsobuje, že ste nabudený, alebo v útlme…, je niečo ako sprostredkovateľ nervového systému. Pokračovať na Hypotalamus
Archív kategorií: Hormóny
Systém spätnej väzby
Endokrinný systém človeka sa skladá z niekoľkých systémov, ktoré fungujú cez systém spätnej väzby, kde niekoľko veľmi dôležitých z nich funguje cez hypotalamus a hypofýzu. Pokračovať na Systém spätnej väzby
Rozpis hormónov
Hormonála sústava je veľmi dôležitá oblasť, ktorá dáva odpovede na otázky: čo pred tréningom, po tréningu, ako schudnúť, nabrať svaly, čo jesť a kedy, ako sa cítiť fit… Nebudete viac veriť novým ,,pokrokovým metódam,, naokolo, ale stanete sa vlastníkom istého filtra, cez ktorý prejdú iba teórie ktoré majú logiku a dávajú zmysel. Ak sa dostanete do problematiky hormónov dostatočne hlboko stanete sa majiteľom istého kritického myslenia v oblasti výživy. Pokračovať na Rozpis hormónov